При отсутствии у ребенка стула в течение нескольких дней ему обязательно надо помочь. Для начала Приготовить смесь из сухофруктов. Равные части инжира, кураги и чернослива промыть, заварить кипятком, чтобы они размягчились,
и провернуть через мясорубку. В смесь можно добавить немного меда, если он не вызывает аллергии у ребенка.
Лечение лучше начинать в выходные дни, когда ребенок отдохнул. Вечером, перед сном, пусть он сразу съест две-три ложки смеси из сухофруктов. Наутро надо дать ему полить теплого чая или кипяченой воды и приступить к гимнастике.
Ежедневная гимнастика, минимум по десять минут, поможет не только справиться с запорами, но и предупредить их. Малыша надо научить приседать, ходить на корточках и «гусиным» шагом, отжиматься от попа на руках, делать ногами «ножницы» лежа на спине.
Маленькому ребенку делать гимнастику должна помочь мама. Положив малыша на спинку, надо сгибать ему ноги и прижимать их к животику, прямые ножки раздвигать и перекрещивать «ножницами». Все упражнения следует повторять от 5 до 10 раз, постепенно увеличивая их число. Затем надо помассировать малышу животик круговыми движениями по часовой стрелке.
После таких занятий ребенка надо сразу высаживать на горшок. Очень важно, чтобы, сидя на нем, малыш упирался ногами в пол. Когда он приучается к унитазу, ему под ноги следует приладить подставку. Необходимо, чтобы дети учились тужиться, но непродолжительное время. Нельзя долго держать их на горшке.
Детям, стращающим спастическими запорами, полезны вечерние хвойные ванны, успокаивающие настои и отвары мяты или пустырника. Облегчает опорожнение кишечника чай из кукурузных рылец или бессмертника, но он горьковат на вкус и его дают детям постарше. Лечение травами следует проводить курсами по две-три недели с такими же перерывами в течение трех месяцев.