Еще не диабет, но...

Эндокринолог поставил мне диагноз «преддиабетическое состояние». Сказал, что нужно соблюдать диету: не есть белого хлеба, только ржаной, сахара, варенья  ни капельки.

А у меня желудок болит  гастрит с повышенной кислотностью. Что же мне есть? Овощи, фрукты, сухофрукты  можно, сижу на картошке и капусте.

Преддиабетическое состояние, или, по-другому, латентный диабет, связано с нарушением жирового обмена. Он усугубляется приемом копченой и жареной пищи. Но это еще не болезнь. На 30 процентов возможно, что диабет разовьется, а на 50 процентов  что не появится. Как правильно посоветовал ваш эндокринолог, вам действительно следует отказаться от сладкого, жареного и копченого. Но можно (и нужно) есть больше овощей, фруктов, а также мясо, рыбу, творог и другие молочные продукты. Хлеб разрешается есть как черный, так и белый (если он грубого помола).

 Лекарства назначаются индивидуально, на приеме у эндокринолога. Чтобы улучшить состояние, если позволяет сердце, попробуйте увеличить физическую нагружу.

Copyright © 2018 https://furycoins.ru/ . All Rights Reserved

Please publish modules in offcanvas position.