Довольно часто у пациентов с заболеваниями щитовидной железы имеется зоб - увеличение органа выше допустимых значений (нормальный объем у мужчин 925 мл, у женщин 918 мл.
В норме щитовидная железа несколько увеличивается в подростковом возрасте, при беременности, после наступления менопаузы. В зависимости от того, увеличивается весь орган или отдельная его часть, различают соответственно диффузный или узловой зоб.
Зоб впервые был описан еще до нашей эры. Не зная природы недуга, целители тех времен использовали для лечения зоба морские водоросли. Тесная связь между зобом и дефицитом йода установлена только в XIX веке.
Зоб самое распространенное проявление йодной недостаточности. Йод необходим человеку для нормального роста и развития. В организме человека он присутствует в небольшом количестве (15-20 мг), а ежедневная потребность в нем составляет всего 100-150 мкг. Особое биологическое значение йода заключается в том, что он является составной частью молекул гормонов щитовидной железы тироксина и трийодтиронина.
В большинстве регионов России отмечается легкий или умеренный дефицит йода. Ряд областей (Брянская, Тульская, Калужская, Орловская, Тамбовская), пострадавших при аварии на Чернобыльской АЭС, являются эндемичными по зобу. По данным исследований эндокринологического научного центра РАМН, фактическое среднее потребление йода жителем России составляет 40-80 мкг вдень, т.е. в 2-3 раза ниже рекомендованного уровня.
Всемирная организация здравоохранения (1996 г.) рекомендует следующие нормы ежедневного потребления йода:
- грудной возраст - 50 мкг,- от 2 до 6 лет - 90 мкг;
- от 7 до 12 лет - 120 ми;
- от 12 лет и старше - 150 мкг;
- беременные и кормящие женщины - 200 мкг.
Для профилактики и лечения увеличения щитовидной железы можно использовать: йодированную соль, морскую капусту, черноплодную рябину, витамины с микроэлементами, в состав которых входит йод (например, «Юникап», «Мультитабс» и др.). Врач может назначить вам «калия йодид 200» (если у вас уже есть диффузное увеличение щитовидной железы) или L-тироксин (гормон щитовидной железы). По поводу последних препаратов необходима консультация эндокринолога. Только врач может оценить показания и противопоказания к назначению и определить дозу, необходимую лично вам.