На конференции медиков США по проблемам сердечнососудистых заболеваний было сделано сообщение о проведенном исследовании, результаты которого показали прямую связь между инсультами и вспышками гнева, которые жертвы собственной вспыльчивости не умеют вовремя погасить.
В ходе исследования были изучены поведение и привычки более двух тысяч мужчин, часть из которых уже имели инсульты. Исследование показало: именно они в своем большинстве подвержены приступам необузданного гнева, вызываемого различными житейскими обстоятельствами, среди которых на первом месте стоят ситуации, порождаемые выполнением служебных обязанностей.
А ученые Калифорнийского университета выдвинули и подкрепили результатами многолетнего наблюдения предположение, что процесс старения живого организма по достижении определенного периода резко замедляется и происходит столь ничтожными темпами, что смерть наступает от каких угодно причин, но только не от старости. Иными словами, стоит лишь дотянуть лет до 8085, а дальше все пойдет прекрасно.
Еще одна рекомендация: хотите жить дольше больше ходите. Об этом говорят результаты одного из самых серьезных исследований в этой области, которое велось в США 12 лет и охватило свыше 8 тысяч человек. Согласно выводам исследования, ежедневная ходьба в пожилом возрасте почти наполовину сокращает риск смерти от болезней. Для людей, перешагнувших 60летний рубеж, ходьба признана мощным медицинским средством.
Несколько серьезных, никем не опровергнутых исследований подтверждают, что ежедневная рюмка спиртного или бокал вина на 40 процентов сокращают риск возникновения сердечнососудистых заболеваний и оказывают благотворное воздействие на организм в других отношениях. Важно при этом не переборщить.