Профилактика складывается из целого комплекса действий. Прежде всего люди с нарушением жирового обмена, у которых велик риск развития атеросклероза, должны соблюдать диету, содержащую очень малое количество животных жиров, или принимать соответствующие лекарства, понижающие уровень холестерина в крови.
Уменьшению риска инсульта способствует лища, богатая овощами, фруктами, солями калия. Раз вы гипертоник, то важно постоянно следить за давлением и при необходимости снижать его препаратами, рекомендованными врачом.
Очень важно также приучить себя смолоду не злоупотреблять соленой пищей, поскольку соль способствует повышению артериального давления. Для нормальной жизнедеятельности обычно хватает 2,5 г соли, мы же в день обычно употребляем 1015 г. Если диагноз «атеросклероз сосудов сердца, сонных артерий (или аорты)» уже поставлен, то важно настроить себя на длительный прием лекарств, препятствующих образованию тромбов. Обычно это аспирин от 50 до 325 мг, дипиридамол длительного действия 200 мл, тиклопидин 500 мг в сутки, клопидогрел 75 мл в сутки. При длительном лечении этими препаратами необходим врачебный контроль, так как возможны осложнения.
Устранение последствий инсульта
Некоторые больные, имеющие повышенный риск образования тромбов, например при мерцательной аритмии, при наличии протезов клапанов сердца или сосудов, должны постоянно принимать лекарства против тромбов антикоагулянты.
После инсульта хорошо помогает льняное масло. Оно рассасывает тромбы, снижает уровень холестерина. Одна столовая ложка льняного масла перед сном и капсула рыбьего жира после завтрака позволят вам быстрее вернуться в строй. Курс лечения 11,5 месяца.
Набить литровую банку розовым луговым клевером и запить водкой. Настоять 12 дней в темном месте, процедить. Пить по чайной ложке 3 раза в день независимо от еды: месяц пить 10 дней перерыв, потом опять месяц пить 10 дней перерыв и снова месяц пить. Повторить курс через шесть месяцев.