После 60 лет практически все приобретают «букет» из десятка заболеваний. И набор их стандартен: гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, артриты, артрозы, гастрит, холецистит, колит...
Особенность и коварство пожилого возраста в том, чго ижиз ненные процессы, и ощущения человека словно обретают иное качество, иной уровень: пожилые острее чувствуют утраты и обиды, труднее одолевают бытовые неурядицы, а добро, участие, даже самую малую радость ценят во много крат выше, чем прежде.
Болеют пожилые люди тяжелее и дольше, чем в молодом и даже в среднем возрасте. В то же время некоторые болезни проявляются у них неярко, нетипично. Иногда симптомы одного заболевания как бы затушевывают, «прикрывают» признаки другого, подчас более серьезного. Например, человек страдает ревматическим артритом. Мучительная боль в суставах заставляет его забыть о язвенной болезни. А другой пациент, сосредоточившись на язве, не скажет о суставах. Винить его за это трудно эти боли схожи. Но стараться их перетерпеть очень опасно.
«Смазанность», «маскировка» болезней у людей старшего возраста создают врачу определенные сложности при диагностике. Но главное притупляют бдительность самих пациентов. Так возникает риск упустить момент, когда еще можно оказать своевременную помощь. Поэтому, если пожилого человека чтото беспокоит, не стоит дожидаться, когда «само пройдет» лучше обратиться к врачу. А онколога и гастроэнтеролога надо посещать регулярно, даже .если нет никаких жалоб. Здесь нужна особая настороженность. Дело в том, что различные опухоли или язвы желудка у пациентов старшего возраста могут развиваться как «немые», без явных признаков.
Для укрепления и стимулирования защитных сил есть средства более простые и доступные: постарайтесь наладить рациональное питание, режим труда и отдыха, не пренебрегайте закаливанием и посильной физкультурой, прогулками на свежем воздухе, откажитесь от курения и, конечно, стремитесь, чтобы в семье были покой и равновесие.
«Букету» болезней у пожилых неизбежно сопутствует «мешок» лекарств иногда до десятка наименований в день. Поистине это химическая атака на организм.
Но большое количество лекарств не может быть совсем уж безобидным. Хотя бы потому, что они воздействуют прежде всего на органы пищеварения желудок, 12-перстную кишку, печень, поджелудочную железу, кишечник. Когда «удар» наносится не один год. слизистой оболочке непросто это выдержать, и печень наша главная внутренняялаборатория все хуже справляется со своей функцией очищения.
Поэтому пациенты должны помнить непреложное правило: принимать лекарства можно только по назначению врача и по рекомендованной им схеме. Нельзя допускать никакой самодеятельности. Для людей старшего возраста она может обернуться последствиями не просто тяжелыми драматическими.
Конечно, без лекарств старым людям не обойтись, но надо стараться свести их к необходимому минимуму, а в некоторых случаях заменить другими средствами. Возьмем артриты, артрозы, при которых суставы теряют подвижность. Лекарства помогают лишь снять боль, немного приостановить развитие патологического процесса. Но только движения ежедневная специальная гимнастика, ходьба не дадут суставам совсем окостенеть.
Физическая активность для пожилых людей порой более целебна, чем лекарства.