«Надорвался...» обычно этот доморощенный диагноз означает, что у человека образовалась грыжа. При поднятии тяжести живот напрягается и повышается брюшное давление, из-за чего расходятся лентообразные мышцы живота, и образовавшаяся
щель (грыжевые ворота) служит лазейкой для внутренних органов, самым «свободолюбивым» из которых является кишка. В результате натуживаний и колебаний при ходьбе или беге кишечная петля выпячивается все больше и удерживается на месте только кожей. Вправить обыкновенную (не ущемленную) грыжу каждый может самостоятельно. Для этого надо лечь на спину, расслабиться, нащупать грыжевые ворота и, ощущая кишку под кожей пальцами, потихоньку вдавливать ее вовнутрь.
Но избавиться таким способом от грыжи навсегда не удавалось еще никому. Для того чтобы мягкое набухание на животе появилось снова, достаточно встать и в умеренном темпе пройти метров двести. Или чихнуть. Поэтому так называемое вправление грыжи без хирургического вмешательства занятие бесперспективное. Кроме того, бывает так, что выпирающий сегмент кишки переполняется продуктами пищеварения. В таких случаях грыжа считается невправимой. Если она остается такой в течение трех суток, значит, грыжевые ворота слишком узки и налицо ущемленная грыжа.
При отсутствии оперативного вмешательства ущемленная грыжа несет смерть. Зато операция вам будет сделана незамедлительно. Полезно знать при этом, что хирургическое вмешательство по поводу ущемленной грыжи гораздо сложнее, чем обыкновенное грыжесечение.
Многообразие "щелей"
У тех, кого миновали подобные осложнения, слово «грыжа», как правило, ассоциируется с пупочной грыжей опухолевидным образованием на пупке.
Самой распространенной считается грыжа паховая мешочек в районе пахового кольца. Паховая грыжа может образоваться слева и справа, но чаще справа. У мужчин в результате этого заболевания, постепенно опускаясь, кишечная петля способна уйти в мошонку.
Предпосылки для появления грыж
Женщинам следует помнить, что так называемые «щели» для выхода грыжи скорее образуются в «патологических условиях», например, после резкого похудания, поэтому диета внезапная и жесткая опасна.
Мужчинам же можно посоветовать... не стареть. Дряблость мышц повышает вероятность выхода грыжи. Но определяющую роль играет наследственность. Если «по наследству» соединительная ткань слабая, укрепиться она может лишь у правнуков, отцы, матери, дедушки и бабушки которых будут укреплять ее с детства.
Лечение
Как уже упоминалось, наиболее распространенной грыжей остается влравимая перовая грыжа у мужчин. Методик операций много. Во избежание ее ущемления чаще всего рекомендуется операция. Итог операции создание «дубликатуры ткани», то есть разошедшиеся мышцы натягиваются и соединяются. Со временем инфильтрация (уплотнение) выравнивается, что придает ослабленному сектору особую прочность. Одновременно значительно снижается вероятность рецидива грыжи.
А повышают эту вероятность поднятие тяжестей и прочие натуживания в первые 2-3 месяца после операции. В раннем послеоперационном периоде (первые 3-4 недели) опасен бег, но можно и нужно делать дыхательную гимнастику (особенно это касается пожилых людей), а также общеразвивающие упражнения для здоровых частей тела, способствующие циркуляции крови и нормализации обменных процессов (но не бегать).
В первые 3-4 дня после операции единственно важным упражнением является голод. Кроме того, можно потихоньку, не вставая, двигать коленями, пить бульоны, морс (не газированный). Молоко не употреблять.